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数据驱动的训练后恢复：标准化分析在恢复周期制定中的应用与前景 引言：从直觉式调整走向数据化的恢复周期管理 在高水平竞技体育中，训练后的恢复往往被视为“隐形的训练”，关系到运动员的表现稳定性、受伤风险与职业生涯持续性。...
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